درمان تعریق زیاد



علت عرق کردن زیاد یک نشانه سمت بدن است اگر زیاد شما عرق می‌کنید باید این مسئله را دنبال کرده و دلیل اصلی آن را پیدا کنید، زیرا میزان تعریق بدن به طوری مستقیم با میزان سوخت و ساز بدن در ارتباط بوده و عرق کردن می‌تواند در مورد وضعیت سلامتی شما نشانه های داشته باشد. در بهترین شرایط عرق کردن زیاد می تواند فقط عذاب دهنده و ناراحت کننده باشد، اما بعضی اوقات این تعریق زیاد ناشی از بیماری می باشد. عموما تشخیص علت زیاد عرق کردن برای افراد عادی ممکن نیست. تعریق زیاد ممکن است علامت مشکلات تیروئیدی، دیابت و یا عفونت باشد. تعریق زیاد در افراد مبتلا به اضافه وزن نیز نسبت به سایر افراد شایع تر می باشد. خبر خوب اینکه اکثر موارد تعریق زیاد بی خطر هستند، اگر نگران زیاد عرق کردن خود هستید، در ادامه مطالبی برای راهنمایی شما و اینکه مراجعه به پزشک لازم است یا خیر قرار داده ایم. می توانید با ظهور موارد زیر نسبت به این عمل هوشیار تر باشید و برای حل آن از پزشک کمک بگیرید

تعریق زیاد

  1. افت قند خون : اگر در محیطی با درجه حرارت عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می‌کنید ممکن است افت شکر خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق نشانه ُ از افت شکر خون خفیف، زمانی که شکر خون به زیر 70 میلی‌گرم در هر دسی لیتر رسیده است،  وقتی‌ که شکر خون افت می‌کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می‌گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا شخص ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد و سبب بروز مشکل برای شخص شود به این شرایط  هیپوگلیسمی شبانه نیز گفته می‌شود. که نیاز است برای رفع آن به پزشک معالج مراجعه شود و نسبت به درمان آن مورد مراقبت قرار گیرد 
  2. اینکه عرق مقادیری نمک را در خود دارد سبب می‌شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم.در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم‌ها، خراشیدگی‌ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن‌تان به وجود آورد در این صورت شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. با استفاده از نمک می توانید کمبود آن را  در بدن جبران نمائید و دیگر نگران کمبود و زخم نباشید در هنگام مشاهده این مورد می توانید بصورت یک بازه زمانی مشخص از سدیم استفاده نموده و روند خود را بررسی نمائید در صورت پایداری مشکل باید به پزشک مراجعه و آزمایش های مورد نیاز را انجام دهید.
  3. استرس، عصبانیت و خجالت می‌تواند دلیلی برای عرق کردن باشد فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست‌ها و پاها می‌شود،به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست‌ها می‌لرزند و سپس همراه با لرزش عرق نیز بوجود می آید در این مورد ما به شما درمان دارویی را تجویز نمیکنیم شما می توانید با کنترل استرس خود و کمک از مشاور به استرس خود غلبه کنید.
  4. مباره با بیماری : زمانی که مریض می‌شوید یا مبتلا به یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت‌هایی که بدان راه یافته، شروع به مبارزه می‌کند که یکی از نتایج این مبارزه تعریق است. یکی از خطرناک ترین موارد بحساب می آید زیرا شاید شما متوجه عفونت و یا بیماری خود نشوید اما راه مقابله با آن بسیار ساده می باشد با انجام آزمایش های دوره ای می توانید از این مورد باخبر شوید تا در صورت بروز آن پیشگیری نمائید
  5. عوارض جانبی دارویی: تعریق یکی از عوارض جانبی داروها از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت است. پس اگر از این نوع دارو ها استفاده می کنید عرق کردن برای شما چیز غیر عادی نباید بحساب بیاید.

درمان تعریق

 اگر در هوای گرم بیشتر از بقیه عرق میریزید و یا هنگام کار و فعالیت عرق می کنید، معمولا این نوع تعریق شما خطرناک نیست. عرق کردن واکنش طبیعی بدن به کار زیاد و نیاز به خنک شدن است. افراد مختلف با شدت های مختلف عرق می کنند و این نوع عرق کردن طبیعی می باشد. بعضی از افراد راحت تر از بقیه عرق می نمایند.
عرق کردن زیاد و بیش از حد که نشانه بیماری است، یعنی بسیار بیشتر از آنچه که معمول است عرق کنیم. اگر مبتلا به hyperhidrosis (تعریق زیاد) هستید، زمان های نامناسب که دلیلی برای عرق کردن وجود ندارد، بشدت عرق می نمایید. بعنوان مثال، هوا کاملا مطبوع و مناسب است، شما مضطرب نیستید، تب ندارید و بطور مثال درحال دیدن تلویزیون هستید و یا دراز کشیده اید، اگر ناگهان شروع به عرق کردن کردید و میزان آن بیشتر از حد طبیعی بود، پس عرق کردن شما نرمال نیست.

هایپرهیدرزیس یا تعریق شدید مشکل خطرناکی نیست اما می تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. سوال مهمی که ایجاد می شود این است چطور می توانم تشخیص دهم که دچار تعریق شدید یا هایپرهیدروزیس هستم و چگونه با آن مقابله کنیم در پاسخ به این سوال باید گفت هیچ راه موثر و متقاعد کننده ای در دست نیست تنها می توتن با آن مقابله و تاثیر آن را کم تر نبود اما راهی قطعی برای درمان آن در دست نمی باشد که بتوان با توجه به آن مقدار تعریق را اندازه گیری کرد و بدین ترتیب هایپرهیدروزیس را درمان کرد. 

در اصل هر گونه تعریقی که باعث ناراحتی و پریشانی شما گردد ممکن است هایپرهیدروزیس محسوب گردد و چیزی حدود 30 درصد از افراد از آن رنج می برند هر چند علت درستی از بوجود آمددن آن در دست نمی باشد

در عین حال هایپرهیدروزیس می تواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد. اغلب افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس به دلیل تعریق زیاد احساس خجالت دارند. آن ها اغلب خودشان را از اجتماع منزوی می کنند. موارد زیر در مورد افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس گزارش شده است:

  • تعویض سریع لباس ها به دلیل تعریق زیر بغل 
  • اجتناب از دست دادن با دیگران
  •  پرهیز از شرکت در کارهای اجتماعی بخاطر مشکلات تعریق خود
  • بروز مشکل در رابطه احساسی خود و خجالت 
  • مشکل در نگارش بخاطر لغزندگی و خیس شدن قلم و کاغذ
به طور کلی، افراد مبتلا به هایپروهیدروزیس فوکال از دوران جوانی با این مشکل مواجه می شوند و از آن رنج می برند و پس از این که آموختند چطور می توانند با تعریق شدید زندگی کنند، به دنبال رفع تعریق شدید نمی گردند و اغلب با عادت کردن به آن زندگی خود را سپری میکنند.

در موارد شدید تعریق انجام جراحی به منظور رفع تعریق شدید به عنوان یک گزینه در درمان هایپرهیدروزیس نظر گرفته می شود. برخی روش های جراحی برای درمان هایپرهیدروزیس در دسترس است که می تواند کاملا موثر واقع شود. این روش ها اغلب عوارض جانبی جدی دارند و همیشه به عنوان آخرین گزینه در نظر گرفته می شوند زیرا فرد را دچار مشکل میکند و بطور کلی گزینه مناسبی از سوی پزشکان نیز نمی باشد زیرا پس از مدتی این عارضه در فرد دوباره ظاهر می شود.
تعریق شدید کل بدن هایپرهیدروزس جنرالیزه نامیده می شود که اغلب ناشی از بیماری هایی است که بر کل بدن تاثیر می گذارد. عفونت، مشکلات هورمونی، سرطان و یا مشکلاتی در سیستم عصبی می تواند در ایجاد هایپرهیدروزیس جنرالیزه دخالت داشته باشد. هایپرهیدروزیس جنرالیزه اغلب به هنگام خواب ایجاد می شود (عرق شدید در خواب) و بر خلاف هایپرهیدروزیس فوکال می باشد که تنها در روز ایجاد می گردد.

برای کاهش هایپروهیدروزیس می توان به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده پزشک برای آنها ترکیبی با قدرت بیشتر نسخه خواهد کرد و این ترکیبات مبتنی بر نمک آلومینیم (داروی آلومینیوم کلراید) می باشد. در مواردی که تعریق شدید با استفاده از داروهای غیر نسخه ای کنترل نمی شود، متخصصین پوست می توانند بهترین گزینه ها را به بیمار پیشنهاد دهند. پزشکان متخصص پوست با درمان هایپروهیدروزیس آشنایی دارند. بنابراین به خاطر داشته باشید برای رفع تعریق شدید می توانید به متخصصین پوست مراجعه کنید و بنا به تشخیص آنها با این بیماری مبارزه کنید.

بروم‌هیدروز (Bromhidrosis) به بوی بد بدن مرتبط با عرق گفته می شود. عرق به خودی خود فاقد بو است و در حقیقت مواجهه آن با باکتری های روی پوست موجب شکل گیری بوی بد می شود. جدا از بوی بدن، بروم‌هیدروز با اصطلاحات بالینی دیگر از جمله Osmidrosis و Bromidrosis نیز شناخته می شود. اما این بوی بد جای نگرانی ندارد زیرا راه درمانی برای آن وجود دارد و می توان آن را با راه های که در ادامه به آن می پردازیم درمان کرد با ما همراه باشید .

بروم‌هیدروز به راحتی قابل تشخیص است. پزشک بر اساس بوی بدن شما باید قادر به تشخیص این شرایط باشد. اگر عرق نکرده باشید یا به تازگی دوش گرفته باشید، ممکن است بدن بوی قابل تشخیصی نداشته باشد. بر همین اساس، پزشک ممکن است درخواست معاینه پس از انجام ورزش را ارائه کند. اما بعد از کمی فعالیت این مشکل خود را نشان می دهد و به راحتی قابل تشخیص می باشد همچنین، پزشک سابقه پزشکی شما را مطالعه خواهد کرد تا دلایل زمینه ای احتمالی بوی بد بدن را مورد بررسی قرار دهد. بیماری هایی مانند دیابت و بیماری کبد و کلیه می توانند به شکل گیری بوی بد غیر طبیعی و قوی بدن منجر شوند. هر کدام از عوامل بالا می تواند سبب تغییر در بوی بد نیز بشود باید ابتدا نوع بیماری توسط پزشک شناسایی شود و سپس برای بهبود آن اقدام نمود.


راه های درمانی بوی بد بدن 

رویکردهای درمانی مناسب برای بروم‌هیدروز بر اساس شدت این شرایط تعیین می شوند. در برخی موارد، اقدامات پیشگیرانه برای درمان بوی بد بدن کفایت می کنند. در مواد جدی‌تر، برداشتن غدد عرق ممکن است راه حل مشکل باشد. از گزینه های درمانی بوی بد بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بوتولینوم توکسین A (بوتاکس) که از طریق مسدود کردن تکانه های عصبی به عضلات کار می کند، می تواند برای مسدود کردن تکانه های عصبی به غدد عرق در زیربغل تزریق شود. از معایب درمان با بوتاکس این است که گزینه ای دائمی محسوب نمی شود و از این رو چند بار در سال ممکن است به تزریق نیاز باشد. بوتاکس برای درمان تعریق در دست ها و پاها نیز استفاده می شود. اما برای تعریق دست و پا نیز هیپگاه درمان قطعی نمی باشد به کمک بوتاکس می توانید حداقل 5 ماه از بوی بد در امان باشید اما بعد از این زمان نیاز است دوباره از آن استفاده نمائید.

بهارنارنج ازجمله گیاهان خوشبوکننده عرق بدن است که بوی مطبوع آن بر کسی پوشیده نیست. علاوه بر آن بهارنارنج آرام‌بخش بوده و در کاهش میزان تعریق بدن نیز مؤثر است . عرق بهارنارنج را می‌توانید به‌طور مستقیم با استفاده از پنبه به پوست خود و ناحیه زیر بغل بمالید. استفاده از این راه درمانی هیچ ضرری ندارد و عوارضی را در پی نخواهد داشت می توانید برای دفع بوی بد بدن از این گیاه در روز 1 الی 2 بار استفاده نمائید و دیگر نگران بوی بدن خود نباشید.
یکی از معضلات تعریق زیاد و بدبو، کثیف شدن و بو گرفتن لباس‌هایی است که در طول روز می‌پوشیم. علاوه بر آن برخی از اوقات این عرق‌ها لکه‌های زردرنگ و بدمنظره‌ای را به‌جای می‌گذارند که بسیار ناخوشایند است. برای رفع بوی بد عرق از لباس راه‌های بسیاری وجود دارد که در این زمینه می‌توانند راهگشا باشند. یکی از ساده‌ترین روش‌های رفع بوی بد عرق از لباس، قرار دادن آن در هوای آزاد و نور خورشید است. همچنین می‌توانید قبل از شستشو، دو پیمانه جوش‌شیرین را به مواد شوینده اضافه کرده و بوی نامطلوب آن را از بین ببرید. استفاده از لباس های نخی تا حد زیادی در دفع بوی بدن کمک می کند در فصل های گرم که میزان تعریق بدن زیاد می باشد از لباس های نخی استفاده نمائید. در مطالب بعدی راه های درمانی بیشتری را برای مقابله با بوی بد بدن ارائه می دهیم با ما همراه باشید.


آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها